ただいるだけでいい。 ただそこにいるだけで安らぐ ただそこにいるだけで楽しい ただそこにいるだけで幸せ ただいるだけでいい…私 私は 愛そのもの 私がいるところは… みんな幸せ。

断捨離して 快適な空間になり 家が軽くなる 思いを書き出して 自分を客観視して 頭が軽くなる 自分を信じると わくわくしてきて ハートが軽くなる 軽やかに生きたい

いつか 還るところ… 還りたいところ… 太陽の数百倍も明るい星

心にともっている 「ともしび」を 行動と言葉で 「かたち」にする 「かたち」は柔らかく 「かたち」は温かく 「かたち」は無限数

こんな時だからこそ すぐ近くの愛に気づく こんな時だからこそ 自分の中の愛を感じる 小さいけど 深い愛

信じるは ひとつ 真実は ひとつ 命は ひとつ 地球は ひとつ 宇宙は ひとつ

一部が全部 全部は一部 今が永遠 永遠は今 私が宇宙 宇宙は私 だから 一人の今の私は 全部が永遠の宇宙

自分探しは 自分の内側で 自分探しは 自分の外側で 自分探しは 内側と外側の両方で でも… 順番がある まずは内側から その次に外側で 順番を守ると うまくいく

「愛」そのものに気づくと 留まることができない 誰とでも… 何とでも… 分かち合いたくなる…

「静」が生み出すことは… 相手のしまい込んでいた感情 相手との魂の繋がり そして… いつか… 私の「動」の光

宇宙様 私の愛の学びのために 私が本当の自分に還るために 私に起きた全ての出来事を肯定するために 『経験』をありがとう 全ての人との出会いの経験 全ての出来事の経験 『経験』をありがとう 内側の感情（喜怒哀楽） 感覚（五感） 思考（思い込み、嫉妬、…

毎年、新年に「なりたい自分」をイメージして漢字一文字で決めている。 今年は 『容』 いれる ゆるす ゆとり かたち なりたい自分になっている‼︎ 『器』… 「本当の私」とともに… 「容器」⁇⁇ 来年の漢字を考えよう… 必ずなりたい自分になっているから… 願いを…

「器」は 空っぽ ただそこに 在るだけ 花は ただ咲いているだけ 何も求めず 何も期待せず ただ咲いているだけ わたしも ただここにいるだけ

地球上では 凸凹を「まん丸」 と言うのかな？ 宇宙に還ると まん丸が「まん丸」 になるのかな？ 地球上は人間 宇宙に還ると魂

自分の外側の世界（人）に 自由を与えていたら 自分の内側の世界の 自由に気がついた つまり ずっと前から 私の内側に 自由はあった という事 外側の出来事によって 内側にもともと在ったものに気づいた 私は自由に生きている

恐れや不安や怒りの感情 冷静に感じ切ると 心が透明になる 心が透明になると 私の凸凹がはっきり 見えてくる 「自分」が見えてくると なんだか嬉しい 凸凹感が愛おしい ずっとこのままでいい ずっとこのままがいい

揺るがない ブレない 不動 『軸』 安心 安らぎ 居場所 原点 幹 王子様の役割 お姫様の私は 揺れたり ブレたり 動き回ったり 楽しんでいる

心の声が聞こえる その ささやきは 私に 『勇気』 『自信』 『優しさ』 『輝き』 を与え行動させてくれる 私が 堂々生きるために

私の宇宙に あちこちに ぷかぷか浮いていた 経験のピース 体験のピース 学びのピース 感情のピース 記憶のピース 無数のピースが 静かに 引きつけ合うように つながっていく ピッタリと 出来上がったパズルは 私の宇宙のデコボコパズル 私の形 私そのもの

どんな出来事も「学び」に… 台風は、宇宙からのメッセージ 「怒っているのかな？」 「訴えているのかな？」 思い通りにいかない事 コントロールできない事 の現実を自分の学びにする 宇宙のテストギフトと受け止める 宇宙からのメッセージ 『私自身が台風の…

どんな自分にもなれる 無限の選択肢 ハートのベクトル ネジがクルクルと 回っている 自由に…軽やかに… 強い私 強がる私 怖がる私 気にしない私 優しい私 優しすぎる私 意地悪な私 悪魔のよう私 だだをこねる私 凛とした私 包み込んで欲しい私 包み込んであげ…

目の前の出来事の あるがままを受け容れる 目の前の人に 愛を伝える 一秒 前進 一歩 前進 一回 前進 『宇宙の愛の循環』 始まる

相手の反応を気にせず 相手からの返答を期待せず ただ素直に 愛する思いを言葉や行動で 伝える喜びを感じている 「先出しの愛」ができると 私自身が愛そのものを実感する 私自身がなりたい自分になっている 『先出しの愛』 私の内側の王子様のお陰で やっと…

「どっちでもいい」と 心がつぶやくと どっちでもいいのだけれど 少しだけ片寄っている 「なったらいい方」に なるんだよね ならなくてもいいけど… なったら嬉しい！ どっちでもいいから 忘れていると 「なったら嬉しい事」が起きる！ このたった一つの出来…

私の内側のお姫様の口癖 「やっぱり…無理。」 「やっぱり…辛い。」 「やっぱり…嫌い。」 「やっぱり…物足りない。」 「やっぱり…欲しい。」 私の内側の王子様の口癖 お姫様の全ての口癖に… いつも… いつも… この一言… 「そりゃ そうだよ！」 強く…優しく…温…

悩んでいた事は 『無関係』ばかりだった 無関係の出来事 無関係の人 ばかり 無関係の出来事 無関係の人 私が苦しむために 勝手に私の中に登場させていた ごめんね ありがとう 関係があるのは自分だけだった 本当に ごめんなさい ありがとう

使命は… 凸凹のまま… このままで… ありったけの愛を… 注ぐこと… ただそれだけ… たったそれだけで… 『使命』 完了

『覚悟を決める』って こういうことなんだ… その先の 私の眠っていたステージへ 私だけのステージへ 私が望んでいたステージへ 覚悟を決めた

ずっとずっと何十年も 抱えてきた私の中の 「恐れ」 彼に出会ったことで 浮き彫りにされてきた 「恐れ」 『嫉妬』 『不安』 『不満』 『見捨てられ恐怖』 これらを感情を 全部私の中で 吸収して…溶かして… 宇宙で一つしかない 私のカタチにして 愛おしいほど…

見えてきた 思い切り凸凹の 「私のカタチ」 何だか嬉しくて… 何だか安心