断捨離して 快適な空間になり 家が軽くなる 思いを書き出して 自分を客観視して 頭が軽くなる 自分を信じると わくわくしてきて ハートが軽くなる 軽やかに生きたい

いつか 還るところ… 還りたいところ… 太陽の数百倍も明るい星

思考 自分に飛び込んでくるありとあらゆる情報の全てに向き合って、自分をジャッジする （考える＝疲れる） ハート 自分に飛び込んでくるありとあらゆる情報でも私に必要な事だけを知らないうちに（無意識に）ハートが選択する…ただそれだけ （流す＝空っぽ…

自分も 他人も ジャッジしない 無意識にジャッジしている自分に気づいたら、その自分に「なぜ、そうジャッジしたのか？」とことん掘り下げみる。 行き着くところは エゴや恐れの感情 どうしてもジャッジしなければならないなら 全部正解で全部不正解 全部勝…

気分は「〜感」で決まっている気がする 達成感 満足感 高揚感 満腹感… 敗北感 疲労感 多忙感 悲壮感… 「感」がつかないものってホントに在るのかな？

自分と自分がつながっていないと 誰とも 何とも つながれないんだな 自分と自分がつながっていると 誰とも 何とも つながれるんだな

あの時の「その時」は ちゃんと来ている 今の「その時」も ちゃんと来るっていうこと

『幻想』 私の内側の無数のストーリーの たった一場面が映し出される 「これ、幻想。」 と心がささやく なんかおもしろい