１つめ 彼に対する心のつぶやき、心の叫びは、幼い私からの両親へのメッセージ。 今の私はすでに満たされているから、「勘違いメッセージ」はもういらないよ。もう大丈夫。 ２つめ 心ゆくまで幸せを感じていいんだ。 いつも、何かに悩んでいた。悩もうとして…

私の 私だけの 『ライフスタイル』 創っていくんだ🌱

心が凝っていると肩が凝る 心の凝りをじっくり観察して探して、その硬くなっているところをほぐしていこう 心にこだわりがあると体型にこだわる 人目を気にせず、かっこつけないで、私のありのままを感じ受け入れていこう 心が綺麗ばかり追っていると身体も…

私の表裏一体の感情 「自由」⇄「孤独」 「自由」⇄「束縛」 「優越感」⇄「虚無感」 「ゆるし」⇄「不動」 「寛容」⇄「強さ」 「自分を生きる」⇄「手放す」 そして、今湧き上がって来た感情は 『わくわく』⇄『怖れ』 セットでひとつ セットで私

目の前人に 自分の愛を惜しみなく 捧げよう

今を過ごし行く心地よさ☘ 小さいけど 美しく 明るく 眩ゆい 私の内側の光

大きな決断をした 理由は 「反対」を生きたいから それが本当の私であると気づいたから ワクワクと こわさが 同じぐらい

何をするにも 何を語るにも 何を決めるにも 何処へ行くにも 自分の心だけに従う そんな「信念」をもって生きたい