私の 私だけの 『ライフスタイル』 創っていくんだ🌱

心が凝っていると肩が凝る 心の凝りをじっくり観察して探して、その硬くなっているところをほぐしていこう 心にこだわりがあると体型にこだわる 人目を気にせず、かっこつけないで、私のありのままを感じ受け入れていこう 心が綺麗ばかり追っていると身体も…

私の表裏一体の感情 「自由」⇄「孤独」 「自由」⇄「束縛」 「優越感」⇄「虚無感」 「ゆるし」⇄「不動」 「寛容」⇄「強さ」 「自分を生きる」⇄「手放す」 そして、今湧き上がって来た感情は 『わくわく』⇄『怖れ』 セットでひとつ セットで私