本日をもって34年間の教員生活にピリオド。 軽やかで晴れやか気持ちでいられるのは、 自分で決めて、自分で行動したから。 これに尽きる。 誰のものでもない私の人生。 誰に分からない私の人生。 私が主役の人生。 自分が決めて動き出すしかない。 朝ランし…

「優越感」ではなく… 「誇り」 私が胸を張って強く生きているのは、 「優越感」ではなく、「誇り」 これまでの人生 宇宙の采配によって 宇宙のギフトとして 私にしかできない事を経験してきた 自分で乗り越えてきた たくさんの経験から得たことは 優劣じゃな…

ただ 生きるために生きてる… 「命」を感じる… 「命」の光が見える… 私もこんな生き方していきたい…

ひたすらに自分を生きる ひたすらにハートで生きる これだけ！

もうすぐ風の時代 準備はできた これまでの地の時代には グラウンディングして 自分の根を張り 自分軸を作った これからは 自由に 軽やかに 生きる 準備はできた

月明かりは前面で浴びて 太陽光は背中で浴びる 陰陽の統合

感情を「感じ切る」ということは その感情を強く抱いている役（演者）になって 自分のスクリーンの中で その役を演じること 今の私の役は 「孤独感を抱いている人」

愛は 背中側にあった 私の真後ろに ピターっとくっついて 前進あるのみ! 後退は嫌い！ こんな私だから仕方ない… 幸せになりたくて とことん前進して 無我夢中になって 進んで進んで やっと幸せを味わう その時 初めて 自分の背中にくっついていた幸せに気づ…

心静かに目を閉じて……暫くすると、暗い世界の中に光のように、お城が見えてきた。 吸い込まれるようにお城に入った。 そこにあるクリスタルの椅子に座っていると、どこからか、もう1人の私がやって来て、私の背中を優しくさすってくれた。何も言わずにいつま…

今、私が見ているあなたのこと事が… 今、私が感じているあなたのへの思いが… 今の私の心の全部。 でも…そのことは… あなたにとっては 無限分のたったの1。

私の言葉には 愛がある 私の声には 愛がある 私の文字には 愛がある 私の眼差しには 愛がある 私の料理には 愛がある かっこ悪くて… 下手くそだけど…

１つめ 彼に対する心のつぶやき、心の叫びは、幼い私からの両親へのメッセージ。 今の私はすでに満たされているから、「勘違いメッセージ」はもういらないよ。もう大丈夫。 ２つめ 心ゆくまで幸せを感じていいんだ。 いつも、何かに悩んでいた。悩もうとして…

私の 私だけの 『ライフスタイル』 創っていくんだ🌱

心が凝っていると肩が凝る 心の凝りをじっくり観察して探して、その硬くなっているところをほぐしていこう 心にこだわりがあると体型にこだわる 人目を気にせず、かっこつけないで、私のありのままを感じ受け入れていこう 心が綺麗ばかり追っていると身体も…

私の表裏一体の感情 「自由」⇄「孤独」 「自由」⇄「束縛」 「優越感」⇄「虚無感」 「ゆるし」⇄「不動」 「寛容」⇄「強さ」 「自分を生きる」⇄「手放す」 そして、今湧き上がって来た感情は 『わくわく』⇄『怖れ』 セットでひとつ セットで私

大きな決断をした 理由は 「反対」を生きたいから それが本当の私であると気づいたから ワクワクと こわさが 同じぐらい

何をするにも 何を語るにも 何を決めるにも 何処へ行くにも 自分の心だけに従う そんな「信念」をもって生きたい

自分を愛おしむ 心地よさ🌱

いい感じで進んでいることも いい感じで進んでいないことも 何もかもうまくいってる時も 何もうまくいってない時も 全部、私の内側の出来事なんだなぁ… 楽しくて、おもしろい。 何が起きてもほんわかした 初めて感じる「幸福感」 嬉しい… この小さくて軽くて…

趣味・特技は？ それは… 「常に不安をつくり出さすこと」 私のこのパワーはすごい‼︎ この際だから ありとあらゆる私の作品ともいえる「不安」をたくさん味わってみることにする まず、その都度書き出して… じっくり… とことん… 味わってみる この後 1番最初…

私の奥底で眠っていた…目覚めたがっていたことがじわじわと浮き彫りになってきた。 それは、『臭さ‼️』 カッコつけたければつけたいほど、この『臭さ』が私には必要なんだなぁ〜って気づきました。 これって今まで私の中で何がなんでもNGだったから。 『臭い…

ずっと感じていた違和感 そこから抜け出す方法 ① 違和感を確信する ② そこから抜け出すと決める ③ 行動する勇気を奮い立たせる ④ 同時に湧いてくる恐れを感じ切る ⑤ 勇気と恐れをセットにする ⑥ それをエネルギーに変える ⑦ 動き出す すべて自分だけで決めて…

思考 自分に飛び込んでくるありとあらゆる情報の全てに向き合って、自分をジャッジする （考える＝疲れる） ハート 自分に飛び込んでくるありとあらゆる情報でも私に必要な事だけを知らないうちに（無意識に）ハートが選択する…ただそれだけ （流す＝空っぽ…

自分も 他人も ジャッジしない 無意識にジャッジしている自分に気づいたら、その自分に「なぜ、そうジャッジしたのか？」とことん掘り下げみる。 行き着くところは エゴや恐れの感情 どうしてもジャッジしなければならないなら 全部正解で全部不正解 全部勝…

自分と自分がつながっていないと 誰とも 何とも つながれないんだな 自分と自分がつながっていると 誰とも 何とも つながれるんだな

『幻想』 私の内側の無数のストーリーの たった一場面が映し出される 「これ、幻想。」 と心がささやく なんかおもしろい

二極のボードの世界 と 眺める世界 を 行ったり来たり 一分間で行ったり来たり 一日の中で行ったり来たり 一週間で行ったり来たり 眺める私でいる時は ありとあらゆるもの 万物に「在る」を感じ 愛と感謝で心がときめく 二極のボードにいる私は 快・不快 光…

小さいけど 明るくて 優しくて 温かい 私の内側の灯火 私の心の拠り所 外側の世界の 灯火になりたい

見る 聴く 嗅ぐ 味わう 触る 五感で得る情報 その先の無限の思考 どこまでも私 私しかいない

「今」の過ごし方が 「今」の気持ちが 「今」の在り方が 「未来」「いつか」「次は」の わたし