これも私 あれも私 それも私 どれもこれも私 全部私 だから 堂々といろんな私になる ワクワクしながら キラキラしながら

「お人好し」の経験が 「違和感」を実感させてくれる 「違和感」は私の『伸び代』 よく考えないで 笑顔で「うん。」 笑顔で「いいね！」 何十年間も 何万回も…何十万回…何百万回も… やり過ぎた分 伸び代がいっぱい！ 伸び代に気づき毎瞬、毎日… 生きている今…

嫌いなこと（人） 苦手なこと（人） 興味のないこと（人） 楽しくないこと（人） 理解できないこと（人） こういうこと、はっきりしているし、いっぱいある! でも…最近… これらのおかげで私の 好き 得意 興味 楽しさ 理解 が生まれていることに気づく。 嫌い…

「節分・一粒万倍日」 これまでのモヤモヤ気分…違和感は、今日このわくわく感を味わうためだったんだ！ ちゃんとその時が来た！ まだ、山登りのスタート地点に立っただけだけど、ずっとずっと先の頂上を見上げてイメージした…… そして… 『いつか観たいと願っ…

自分を守るための決意と行動が、パワーアップしている。 私の内側のお姫様を、王子様がこれまで以上に温かい包み込んでくれている。 思考はぐるぐるしていても、ハートは温かい。 このままでいいから、何もしないでいよう。 私に必要な時に、必要なことが起…

脳は寂しいけど ハートは温かい そして、微笑んでいる私 こんな私のこと ちゃんと覚えておこう

愛の学びは「いつの間にか」を実感している。 昨日のhanabi さんのブログ「もうがんばらなくていいよ」を何度も読んで気づいた。 私…がんばっていたんだ。 まだまだ自由ではなかった。 まだまだ無敵ではなかった。 昨日は、私のハートが「わたし」を抱きしめ…

「無視」のイメージは悪いイメージがあるけど、私は今『無視』していることがある。 自分の思いを言葉にして伝えるには、あまりにも難しくて… それは、私の気持ちが行ったり来たりしているから…。 私のハートで感じた事を優先すると、『無視』がベスト。『無…

考えすぎると、なんかめんどくさいな…疲れるな…。考えて、考えて、果てしなく考え続けても、答えは出ない。 グルグル…グルグル。 でも 頭が考えている時、すでにその考えている事の答えが胸のあたりにあるような感覚があるんだ。 この ハートに従う…という事…

「できるようになった！」と実感して自分の成長を喜んでいたかと思うと、いつの間にか…「できてないじゃん！」と… 自分の思考や感じ方が内側で行ったり来たりしている。 私の内側の世界は まるでビリヤードの世界。 ビリヤードの台→私（眺めているだけの私）…

愛の学びを通して、自分の課題が見え、何をどのように練習していけば良いのか理解したものの、クリアーになれず、もやもやした心の状態がしばらく続いていた。 でも、いつの間にか、本当にいつの間にかもやもやがなくなり、心がクリアーになっていた。そうし…

今日の私のノート ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ なりたい自分を………イヤ…なっている自分を思い描き、そっと、心の片隅に置いておこう。 そして、「なれたらいいな」って軽い気持ちで感じたら、放っておこう。 きっと、その瞬間に、なりたい自分になっ…

hanabi さんのメッセージに後押しされて、 車で一時間程の両親のお墓まいりの後、小学生の頃よく遊びに行った神社⛩に立ち寄った。 何十年ぶりだろう いつか行ってみたいと思っていた懐かしい思い出いっぱいの神社。 大きな石…あの頃の形と同じ この凹みに足…