毎朝声に出して言う言葉

「今日も与えられた命に感謝して自分を大切に生きます。

自分をゆるします。

自分を愛します。

自分を信じます。

自分を分かち合います。

自分に感謝します。

あなたをゆるします。

あなたを愛します。

あなたを信じます。

あなたと分かち合います。

あなたに感謝します。

宇宙様ありがとう。

愛しています。

私は愛そのもを感じます。

ひたすらに自分を生きます。

お父さん、お母さん、あなた。

見守ってくれていてありがとう。」